ゴルフに必要な強くてしなやかな身体を目指し、全身の柔軟性や下半身・体幹の筋力アップ、身体の使い方などをトレーニングやストレッチを通して獲得していきます。 飛距離を伸ばしたい、スイングフォームを綺麗にしたい、身体の不調改善や健康のために運動したいという方におすすめのコースです。
練習やラウンド後の疲労を取るために、ストレッチやマッサージなどの施術を中心に行います。 疲れを実感している方やリラックスしたい方におすすめのコースです。
